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无数的要求上进人士,通过读书问道、修行修身、打坐念经、文字记录等方式,来反省自己、求解为人做事之道,但不同的人,方法不同,内容不同。若将各种方法陈列比较,差异巨大,简单的只有一动作或一句话,复杂的无比复杂,绝大多数并无理论上的逻辑依据,或者只能解决一个方面的问题,效果也无从说清。
人生七要素,涵盖了人生的全部内容。通过反复体验、检查、省悟、总结和规划自己在人生七要素每个方面的情况,人就能够走向成熟、圆满。这是一种有效的修身方法。
用这种方法来修身自省,常问自己的问题有如:
我的身体是否健康?我在身体健康方面做了什么?有哪些该做没有做或做得不好的地方?
我近来情绪状况如何?我近来有哪些重要的情感体验?我总结我自己的性格是什么?我过得幸福吗?我对自己感受方面的体验与认识,与外人对我的反馈是否一致,可能原因是什么?
我的近期目标是什么?我有什么理想?我为人、做事的原则有哪些?我最相信什么理念,相信什么人,相信什么方法?我怎么总结自己的品德?我最需要努力改善的是什么?我对自己思想方面的认识,与外人对我的反馈是否一致,可能原因是什么?
我近期主要在做什么事情?我有没有哪些重要方面有事情一直没有做?我做事是否有计划,计划是否能够达成?
我主要掌握的知识和能力有哪些?我近期在知识、认识、能力等方面有什么进步?
我的人际、财富、权利等方面近期有什么变化,有什么问题?我要不要在自然、文化、制度等环境方面主动选择做些变化?
我的人生时间状况如何?我是否在很好的使用我的人生时间?分配是否恰当?我是否绝大多数时间都感受良好?
等等。
理解了人生七要素,能够帮助我们解读各种人生现象。我们看人,往往会注意其突出的方面,容易以突出方面来代表这个人。比如博士毕业的人,人们会称某博士。但从人生七要素角度理解,某博士只代表其在某专业方面的知识和能力有较高的水平,在其他如身体、感受、思想、行为、除本专业以外的知识与能力、各类环境、时间等等方面,都是未知,有的状况甚至很一般。
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