开问网openwhy.cn —— 基于文档协作平台的综合性内容型网站

请输入验证码的计算结果

看不清,换一张?
提交

建议反馈

提交
取消

绑定手机号

您不是手机注册用户,还不能操作创建群或申请为群参与者,请绑定手机号(手机号绑定后将也成为登录账号)
获取验证码
绑定
取消

合并账号

合并
取消

提示

取消
解绑并绑定
只有实名认证用户可创建活动,
请先进行实名认证
确定

扫描下载开问APP

开问网微信客服

010-53399446

千鹤读书会 《当下的力量》

千鹤读书会 《当下的力量》

2019-11-28
版本 v2.7.1
字数 1782
阅读 16.5万
42
云协作成员 16
开问网
管理者:
告:
查看公告
录:
亲们,我先开个头 我们选什么书? 我的建议 读书会规则 2019年3月1 第一章 问题 第二章问题 第三章 问题 第四章 问题 第五章 问题 2019年4月6 2019年4月1 2019年4月2 2019年5月6

2019年3月25日 内容

这周读书内容 《当下的力量》

第四章 思维逃避当下的策略

第四章 问题

思考:如何理解“你的内在没问题,外界才会正常顺利”?

2019年3月31日 内容

下周阅读内容《当下的力量》

第五章 临在状态

第五章 问题

在生活中,你有“顿悟”的体验吗?这些体验会和你的实际生活有多少联系?想想这些体验有多少能带入到你的临在状态里?

2019年4月6日 第六章

读书内容,《当下的力量》

第六章  内在身体

问题

想想看,在日常生活中,你是否真正关注过你的身体?如果有,会是在什么样的情形下?你是否有意识地关注过它?是否能感受到它在默默为你付出,而你却不以为然?

2019年4月15日 第七章

读书内容,《当下的力量》

第七章 进入未显化状态的大门

本章内容比较抽象,要边读边去体会,尽量不要去理解字面意思,这种潜意识深层的东西只能去感受和体会,不要试图去理解,结合呼吸和身体扫描(第六章提到过),去试着感受一下这种“未显化状态”。

2019年4月24日 第八章

本周和五一假期的读书内容

《当下的力量》第八章

“开悟的爱情关系”

这章内容既抽象又有现实意义,也是关键的一章,大家要结合前面的内容,关键是要保持觉察,当你能不断地去体会什么是“思维的沉默观察者”,能逐渐分清楚什么是“小我”的投射,你在“关系”中的状态才会有一些根本性改变,虽然我们要调整的是自己,但如果对“关系”特别是“亲密关系”不能有一个正确的认识,很多调整都很难深入下去,所以,大家要带着觉知多读几遍这章内容。

2019年5月6日 第九章

本周读书内容《当下的力量》

第九章 “超越幸福和不幸”

读本章时,要注意我们惯常思维模式:二元对立,非此即彼,只有对这种模式特点有所理解,才能更好的理解本章的内容。怎样超越“好和坏”来看待人和事?怎样理解“正与负”?怎样理解“超越幸福与不幸”?怎样理解“没有对立面的善”?这章内容对大家的日常生活会有很积极的指导作用,所以,建议大家认真多读几遍,结合日常发生的实例多做些思考,加油吧,希望大家要有意识地往深入走,有更深层的思考。期待大家精彩的笔记。

2019年5月14日 第十章

第十章 “臣服的意义”

这是本书的最后一章,也是人要能让自己真正活在当下的关键点,臣服,究竟怎么样才是臣服?这个要在事情上磨,不然都是纸上谈兵,而我们最惯常的方式就是纸上谈兵,真正遇到事情的时候又会回到老路上,所以要想真正活在当下,就要不断在遇到困难、问题时练习臣服,唯有臣服才能活在当下!

正在加载……
举报
  • 动态
  • 大事记
展开
0条评论
更多评论
关联云协作
回到顶部
分享群

分享到微信

1/10
作品二维码:
发证单位:
    发证日期:
    开问电子证书编号: